La recomendación de la Organización Mundial de la Salud para la población general es limitar el
consumo de sal a menos de 5 gramos al día. Esto incluye la sal del salero, la evidente, y la sal oculta
en los alimentos. Para hacernos una idea de lo que son 5 gramos: menos de un sobre de azúcar (que
suelen ser unos 7 gramos). ¿Nos pasamos? Casi que sí… Leer más
La vitamina D es necesaria para la salud ósea, pero también parece tener efectos muy importantes más allá del hueso. Se ha relacionado su deficiencia con una mayor incidencia de cáncer y mortalidad. Esta asociación parece tener más consistencia para el cáncer colorectal y para el cáncer de mama. Leer más
Porque no es oro todo lo que reluce… No todos los kilos pueden ser grasa… Aprovecha estas rebajas para saber lo que pesas de verdad … por tan solo 19.95 euros!
Entre varios mails recibidos, hemos seleccionado el de Iván G. para «Doctora, hoy pregunto yo», el cuál reproducimos exactamente y damos respuesta a continuación:
Sólo la acción cambia las cosas
Presentaciones:
– Dra. Boj & Cía. Médica especialista en endocrinología y nutrición.
– Asesoria legal. Abogada Elen Boj
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