Con poca sal, por favor!
La recomendación de la Organización Mundial de la Salud para la población general es limitar el
consumo de sal a menos de 5 gramos al día. Esto incluye la sal del salero, la evidente, y la sal oculta
en los alimentos. Para hacernos una idea de lo que son 5 gramos: menos de un sobre de azúcar (que
suelen ser unos 7 gramos). ¿Nos pasamos? Casi que sí… Leer más