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Tiroides y Algas, una compañía que puede restar

«Los caucásicos no estamos preparados para comer algas como si fueran borrajas». Cualquier consumo de estas verduras del mar excede la cantidad diaria recomendada de iodo en creces (150 mcg  para adultos sanos ) y puede estropear por distintos mecanismos el funcionamiento normal del tiroides, por ejemplo, brotando la autoinmunidad tiroidea y precipitando la aparición de hipotiroidismo.

Conclusión: algas en momentos muy especiales

Les dejo 3 diapositivas de una charla reciente sobre nutrición y tiroides que incluía el tema TiroidesyAlgas

 

 

Tiroides y Algas, una compañía que puede restar