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Somos agua… tenemos los pies en la tierra… y sin sol no somos nada

La vitamina D es necesaria para la salud ósea, pero también parece tener efectos muy importantes más allá del hueso. Se ha relacionado su deficiencia con una mayor incidencia de cáncer y mortalidad. Esta asociación parece tener más consistencia para el cáncer colorectal y para el cáncer de mama.

 

El organismo obtiene esta vitamina a través de dos vías: endógena y exógena.

 

La síntesis endógena tiene lugar en la piel, donde el colesterol se transforma en vitamina D3  o colecalciferol. Este paso está influenciado por los rayos ultravioleta B (UVB) solares.

 

 

También podemos obtener vitamina D a través de la dieta, en forma de D3 y de vitamina D2 (ergocalciferol) (la vía exógena).

 

Cabría pensar que en esto Spain es también different… Pues parece ser que no tanto… En la práctica clínica habitual es una rutina observar deficiencia o insuficiencia de vitamina D.

 

 

 

Somos agua… tenemos los pies en la tierra… y sin sol no somos nada